	제 2015 - 3월호 운중고등학교 보건소식	발행인 : 교장 정만교 편 집 : 보건교사 강은아 발행일 : 2015. 03.05

희망찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다. 새내기 1학년 학생들의 입학과 재학생의 진급을 축하합니다. 건강소식을 알리는 보건소식지도 다시 여러분 앞으로 좋은 소식을 가지고 찾아가겠습니다. 보건소식을 통하여 학생들에게 도움이 되고 건강한 학교생활을 위한 건강 길잡이가 되도록 자세히 읽어 보시기 바랍니다. 홈페이지에도 게재되니 참고하시기 바랍니다.

보건실 이용안내

1. 보건실 위치 : 1층 서편 시청각실 옆

2. 보건실 이용대상 : 전교생 및 전 교직원

3. 보건실 요양절차 : 보건실에서 침상안정을 원하는 학생은 보건선생님의 판단 아래 담임선생님과 교과담당 선생님께 허락을 받은 후 요양을 할 수 있습니다.

(보건실 요양의뢰서에 담당교사서명이 있어야 함)

-보건실에서의 요양시간은 1시간 이내로 합니다.

-1시간이상 요양이 필요한 경우에는 담임선생님 및

보호자와 상의 후 가정안정 또는 병원진료를 받게 됩니다.

4. 수업시간에 보건실을 이용할 때는 보건선생님에게 보건실이용 확인증을 받아서 교과선생님께 제출합니다.

(보건실방문시간이 기재됨)

5. 건강상 문제가 있어 병원에 다니고 있거나 약물을 복용하고

있는 학생은 꼭! 보건실에 와서 이야기해 주세요.

6. 학교에 있는 동안 병원 진료가 필요한 경우는

▶ 위급하지는 않지만 병원진료가 꼭 필요한 경우에는

보건실에서 일차적인 처치를 하고 보호자에게 연락    하여 보호자가 병원진료를 받도록 하고 있습니다.

▶ 위급한 응급상황 발생 시에는 보호자와 연락 후

교사가 학생과 동행하여 인근병원으로 후송조치

하게 됩니다.

▶ 움직이기 어려운 위급상황 발생 시에는 119구조대에 연락하며, 교사가 동행하여 학생을 병원으로 곧바  로 신속히 후송합니다.

7. 전염병 감염 학생은 전파되는 것을 막기 위해

격리(등교중지)하며, 의사의 진단서 또는 소견서

제출시 출석으로 인정됩니다.

● 전염병으로 의사의 진단이 있으면----□

①학교에 전화로 통보하고, ②병원진료, ③등교중       지하고 치료하면 됩니다.

8. 보건실에 올 때는~ :

-부축이 필요한 경우가 아니면 혼자서 입실합니다.    -보건실에선 조용히 해야 합니다.

9. 내 ‘키’ 와 ‘몸무게’가 궁금할 땐?

-주1회 수요일(점심시간) 보건실에서 측정이 가능합     니다.

-키를 측정할 때는 한 명씩 자동신체계측기에 올라     가서 하며, 기다리는 학생들은 친구들과 큰소리로     말하지 않도록 합니다.

인풀루엔자! 알고나면 피할수 있어요~

1. 인풀루엔자의 증상

A형 독감은 38~40도 이상의 고열과 함께 두통,       구토 등을 동반함.

2. 인풀루엔자 진단 및 출석 처리

▶ 진단법: 병원진료 시 비강과 인후쪽에

긴 면봉으로 검체를 채취해서 검사

▶ 인풀루엔자로 진단시 등교중지하고 학교에 알리며

완치 후 증빙서류(의사 소견서, 진단서, 확인서 등) 제출해서 법정 감염병 관리에 의거 출석인정처리 받음

3. 예방법

1) 교실이나 집에서 실내 공기를 자주 환기를 합니다.

2) 사람이 많은 곳에 가급적 가지 않도록 합니다.

3) 기침이나 재치기를 할 때는 코와 입을 막고 합니다.

4) 손 씻기 -1830 (하루에 8번 30초 이상)

① 화장실에서 나올 때

② 체육활동 후, 외출에서 돌아온 직후

③ 코를 푼 후, 기침이나 재채기를 한 후

④ 음식을 먹기 전

◈ 손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 해도

감염성 질환의 60%이상을 예방할 수 있습니다.

* 독감 뿐만 아니라 겨울에서 초봄에 이르는 춥고 건조한 이 시기에는 호흡기바이러스 활동이 왕성하

므로, 독감, 볼거리,수두 등 호흡기 감염병이 걸리기가 쉽습니다.

황사 및 미세먼지와 건강

1. 미세먼지 예보 사이트

- http://www.airkorea.or.kr/

실시한 미세먼지 농도에 대해 알 수 있다.

2. 미세먼지가 건강에 미치는 영향

- 미세먼지란 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고      작은 먼지 입자로 지름이 10㎛이하의 부유 먼지를      말한다. 이 먼지 안에는 황산염, 질산염, 암모니아      등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유      해물질로 이루어져 있다

- 입자가 미세할수록 코 점막을 통해 걸러지지 않고      흡입시 폐포까지 직접 침투하여 천식이나 폐질환      유병률, 조기사망률 증가 유발

3. 황사 및 미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

- 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고, 특히       어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적       실외활동 자제

- 학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체 권고

성폭력 상담기관

경기해바라기 여성.아동센터(아주대병원내) : 031-215-1117

(응급지원24시 - 031-216-1117

분당차병원 내 위탁운영 해바라기       아동여성센터  :  031-708-1375

→ 의료지원 , 심리상담, 수사.법률지원

여성긴급전화 : 1366

청소년 전화 : 1388

- 실외 활동시에는 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

일반마스크가 아닌 환경부인증 방진마스크 착용권고

- 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조

- 세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척

청소년 흡연이 안되는 이유

1. 건강 피해가 성인에서 흡연을 시작한 경우에 비       해 엄청나기 때문이다.

2. 담배 속의 유해물질인 타르와 니코틴, 그리고 이산    화탄소는 대표적인 사망 원인 질병인 암이나 심장혈관계통 질병 발생에 가장 중요한 원인이 되고 있는데

신체 성장이 완성되지 않은 청소년기의 흡연은 이들 질병 발생의 가능성을 결정적으로 높여 준다.

3. 최근에 알려진 의학적 사실 가운데 흡연이 유전 형질의 변형을 일으킨다는 연구 결과가 있어서 청소년기의 흡연은 자칫 결혼 후 2세에게까지 나쁜 유전 형질을 전해 줄 가능성도 있습니다.

4. 일단 청소년 시기에 흡연을 시작하는 경우 그 중 90%가 성인 흡연자로 끝까지 남게 된다는 점이기 때문인데 이는 담배 속 ‘니코틴’ 성분이 중독을 일으키기 때문입니다.

5. 장차 청소년들이 진학이나 유수한 직장에 취업을 할 터인데 흡연은 절대로 불리한 조건이 될수 있을 것이라는 현실적인 이유도 있습니다

✷여러분 이렇게 해도 담배를 피우겠습니까?

✷나와 가족~ 친구들 모두 금연 홍보대사가

됩시다!!!

성희롱 ·성폭력 고충상담창구 안내

학교에서는 학생 여러분의 성폭력, 성희롱 등 성(性) 관련된 문제가 발생하였을 때 여러분을 도와줄 수 있는 <성 고충상담창구>를 운영하고 있으니 필요할 때 언제든지 보건실로 찾아오세요.

◆ 성고충상담창구운영 : 1층 보건실

✤성폭력, 성희롱 이란 신체적인 접촉을 얼마나 했는가의 문제가 아니며, 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 당하는 사람의 심정이 용서 할 수 없을 정도의 모욕감을 느낀다면 성폭력으로 봅니다. 이럴 때에는 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현해야 합니다.