운중고등학교	3월 보건소식	펴낸이 : 학 교 장 조 강 영 만든이 : 보건교사 이 현 숙 펴낸날 : 2016. 03. 07 (월)

보건실 안내

1. 보건실 위치 : 1층

2. 보건실 이용대상 : 전교생 및 전 교직원

3. 보건실 요양절차 : 보건실에서 침상안정   을 원하는 학생은 보건선생님의 판단 아래   담임선생님과 교과담당 선생님께 허락을    받은 후 요양을 할 수 있습니다.

(보건실 요양의뢰서에 담당교사서명이 있어야 함)

-보건실에서의 요양시간은 1시간 이내로 합니다.

-1시간이상 요양이 필요한 경우에는 담임선생님 및

보호자와 상의 후 가정안정 또는 병원진료를 받게 됩니다.

4. 수업시간에 보건실을 이용할 때는 교과선생님에게 보     건실이용 확인증에 서명을 받아 받아서 보건선생님께     제출합니다.

5. 건강상 문제가 있어 병원에 다니고 있거나 약물을 복용하고

있는 학생은 꼭! 보건실에 와서 이야기해 주세요.

6. 학교에 있는 동안 병원 진료가 필요한 경우는

▶ 위급하지는 않지만 병원진료가 꼭 필요한 경우에는

보건실에서 일차적인 처치를 하고 보호자에게 연락    하여 보호자와 함께 병원진료를 받도록 하고 있습니    다.

▶ 위급한 응급상황 발생시에는 보호자와 연락 후

교사가 학생과 동행하여 인근병원으로 후송조치

하게 됩니다.

▶ 움직이기 어려운 위급상황 발생시에는 119구조대에

연락하며, 교사가 동행하여 학생을 병원으로 곧바     로 신속히 후송합니다.

7. 전염병 이환 학생은 전파되는 것을 막기 위해

격리(등교중지)하며, 의사의 진단서 또는 소견서

제출시 출석으로 인정됩니다.

전염병으로 의사의 진단이 있으면

①학교에 전화로 통보하고, ②병원진료, ③격리

치료하면 됩니다.

8. 보건실에 올 때는~ :

-부축이 필요한 경우가 아니면 혼자서 옵니다.

-보건실에선 조용히 합니다.

9. 내 키가 궁금할 땐?

-보건실에서 측정이 가능합니다.

-키를 측정할 때는 보건실 입구에서 측정하며, 기다     리는 학생들은 친구들과 큰소리로 말하지 않도록      합니다.

독감! 알고나면 피할수 있어요~

1. 독감의 증상(인플루엔자 A형)

A형 독감은 38~40도 이상의 고열과 함께 두통,       구토 등을 동반함.

2. 독감 진단 및 출석 처리법

▶ 독감진단법: 비강과 인후쪽에 긴 면봉으로 검체를      채취해서 검사

▶ 독감으로 진단시

증빙서류(의사 소견서, 타미플루처방전, 타미플루     약봉투)제출시 법정 감염병 관리에 의거 출석처리

3. 예방법

1) 교실이나 집에서 실내 공기를 자주 환기를 합니다.

2) 사람이 많은곳에 가급적 가지 않도록 합니다.

3) 기침이나 재치기를 할 때는 코와 입을 막고 합니다.

4) 손 씻기 - 1830 (하루에 8번 30초 이상)

① 화장실에서 나올 때

② 체육활동 후, 외출에서 돌아온 직후

③ 코를 푼 후, 기침이나 재채기를 한 후

④ 음식을 먹기 전

◈ 손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 해도

감염성 질환의 60%이상을 예방할 수 있습니다.

미세먼지와 건강

1. 미세먼지 예보 사이트

- http://www.airkorea.or.kr/

실시한 미세먼지 농도에 대해 알수 있다.

2. 미세먼지가 건강에 미치는 영향

- 미세먼지란 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고      작은 먼지 입자로 지름이 10㎛이하의 부유 먼지를      말한다. 이 먼지 안에는 황산염, 질산염, 암모니아      등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유      해물질로 이루어져 있다

- 입자가 미세할수록 코 점막을 통해 걸러지지 않고      흡입시 폐포까지 직접 침투하여 천식이나 폐질환      유병률, 조기사망률 증가 유발

3. 미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

- 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고, 특히       어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적       실외활동 자제

- 학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체 권고

- 실외 활동시에는 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

일반마스크가 아닌 환경부인증 방진마스크 착용권고

- 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조

- 세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척

조류인플루인자(AI) 우린 안전한가요?

1. 조류인플루인자란?

- 조류인플루엔자 바이러스에 의해 청둥오리 등 야생조류나 닭, 오리 등 가금류에 발생하는 동물감염병입니다.

청소년 흡연의 위험

- 국내에서 발생한 조류인플루엔자는 H5N8형 AI

- 전세계적으로 사람으로 감염을 일으킨 사례가 없습니다. 과거 다른나라에서 발생하여 사람에게 병을 일으킨 경우는 다른 혈청형입니다.

2. 증상 - 가장 흔하게 나타나는 증상은 기침과 호흡 곤란 등의 호흡기 증상이며 발열, 오한, 근육통 등의 신체 전반에 걸친 증상이 동반된다. 설사 등의 위장관계 증상이나 두통 및 의식 저하와 같은 중추신경계 관련 증상이 동반될 수 있다. 호흡기 증상 없이 위장관계 증상이나 중추신경계 관련 증상만 나타난 사례도 있다.

3. 조류독감, 조류인플루엔자 예방수칙

1) 손 씻기, 양치질 등 개인위생수칙 철저

2) 호흡기 증상이 있을 땐 마스크를 쓰고 기침, 재채      기를 할 때에는 화장지 등으로, 입과 코를 가리고      합니다.

3) 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않습니다.

4) 발열이나 호흡기 증상이 있는 사람과 밀접한 접촉      을 피하도록 합니다.

5) 실내를 깨끗이 하고 환기를 자주 하도록 합니다.

6) 닭, 오리, 계란 등은 75도에서 5분 이상 조리하여      먹도록 합니다.

7) 조류인플루엔자 발생지역에 가지 않습니다.

8) 물은 끓여먹도록 합니다.

성희롱 ·성폭력 고충상담창구 안내

학교에서는 학생 여러분의 성폭력, 성희롱 등 성과 관련된 문제가 발생하였을 때 여러분을 도와줄 수 있는 <성 고충상담창구>를 운영하고 있으니 필요할 때 언제든지 보건실로 찾아오세요.

◆ 성희롱고충상담창구 설치 : 1층 보건실

성폭력, 성희롱 이란 신체적인 접촉을 얼마나 했는가의 문제가 아니며, 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 당하는 사람의 심정이 용서 할 수 없을 정도의 모욕감을 느낀다면 성폭력으로 봅니다. 이럴 때에는 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현해야 합니다.

성폭력 상담기관

여성.학교폭력피해자 ONE-STOP지원센터 : 031)216-1117

성남해바라기 센터 : 708-1376

여성긴급전화 : 1366 / 청소년 전화 : 1388

학교 폭력관련 전화: 117

1. 이른 나이에 흡연을 시작할수록 니코틴 중독이 더욱 심해     늦게 시작한 사람보다 담배를 더 많이 피우게 되고,         금연하는 것이 어려우며, 노화가 빨리 시작된다.

2. 청소년 비행, 범죄와 연관된다.

3. 성장 발육, 학습능력, 기억력이 저하된다.

4. 치아와 손가락 끝이 누렇게 변색되고 잇몸이 잘 상한다.

5. 숨을 쉴 때마다 입에서 악취가 나고 기침과 가래가          증가한다.

6. 변성기 전후의 흡연은 성대 인대에 손상을 주어 목소리가     나빠지며, 성대 인대에 상처가 심하면 성인이 되어          고음을 낼 수 없다.