운중고등학교	4월 보건소식지	발행인 : 교 장 조강영 엮은이 : 보건교사 이현숙 발행일 : 2018.04.03.(화)

4월 7일 - 45회 보건의 날

4월 7일은“보건의 날”입니다.

매년 세계보건기구(WHO)에서는 가장 우려하는 보건위생 주제들에 대한 세계의 관심을 갖게 하기 위해 “세계

보건의 날”행사를 합니다.

올해의 주제는 : “국민건강보장: 누구에게나 모든 곳에서 Universal Health Coverage

: Everyone, Everywhere.”

모든 국민이 건강한 삶을 누리는 것은 기본 권리이며, 다양한 분야의 협력을 통해 국민의 건강한

삶이 보장될 수 있다는 의미입니다.

국가건강보험제도를 통한 국민건강보장은 우리의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 보건 서비스에

대한 접근성은 사람들로 하여금 가족 및 지역 사회에 보다 생산적이고 적극적으로 기여할 수 있게

하며 동시에 재정적 위험 보호는 사람들이 자신의 주머니에서 의료 서비스 비용을 지불해야 할 때

빈곤에 처하게 되는 것을 방지합니다. 따라서 국민건강보험제도를 통해 빈곤을 줄이고 사회적 불

평등을 줄일 수 있습니다.

“빨리 가려면 혼자가고 멀리 가려면 함께 가라.”는  말처럼 우리 주변의 어려운 이웃을 돌보면서 우리 모두 함

께 건강하여 삶의 질을 향상시켜야 하겠습니다.

고농도 미세먼지 대응요령

1. 외출은 가급적 자제하기 - 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화

2. 외출 시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기

3. 외출 시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기

4. 외출 후 깨끗이 씻기 - 샤워하고, 특히 필수적으로 손·발·눈·코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기

5. 물과 비타민C가 풍부한 과일‧야채 섭취하기 - 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일‧야채                                                등 충분히 섭취하기

6. 환기, 물청소 등 실내 공기질 관리하기  - 실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시

- 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동

7. 대기오염 유발행위 자제하기 - 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기

생활습관만 고쳐도 알레르기를 줄일 수 있다!!

1. 침구류 청소 자주 하기- 침구류. 매트리스. 인형등에 사는 집먼지진드기가 알레르기의 원인이므로 뜨

거운 물에 빨래한 뒤 햇볕에 말려야한다.

2. 외출할 때 마스크 착용 필수- 미세먼지와 꽃가루는 눈에 보이지 않는 만큼 외출할 때는 반드시 마스

크를 착용한다.(꽃가루가 심한 9시까지 외출자제)

3. 체온유지- 아침저녁 일교차를 대비해 겉옷을 준비한다.

학교는 절대금연구역!

학교는 절대금연구역(국민건강증진법)

운동장 포함 학교 전체 해당

교문 밖 50m까지

교직원, 학교방문객은 물론, 공휴일 학교운동장

이용자 모두에게 해당됩니다.

N SMOKING	교육활동이 이루어지는 학교에서 금연을 하는 것은 당연한 것입니다.

2012년 4월 1일부터 금연구역을 운동장을 포함한 학교전체와 절대정화구역(학교출입문으로부터       50m까지의 지역)까지 ‘절대금연구역’으로 지정되어 흡연이 금지됩니다.

교직원은 물론이고, 공휴일 학교시설 이용자(조기축구회 등), 학교 방문객 및 학부모 등 모두에게

해당이 되며 금연구역에서 흡연하는 경우, 10만원 이하의 과태료가 부과(국민건강증진법제34조)됩니다.

”아· 우 ·성 ”

또래 성폭력

‘영혼의 살인’이라 불리는 성폭력은 남녀 및 나이를 불문하고 신체적, 정신적으로 커다란 후유증을 남길 수 있기에 예방의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 또한 친구간의 가벼운 장난이 성폭력이 될 수 있다는 작지만 중요한 사실을 간과하는 경우가 많습니다.

이에 학교에서 같이 생활하고 있는 내 친구와의 관계에서 일어날 수도 있는 또래 성폭력 예방에 대해 알아보고자 합니다.

⇒ 우리가 학교생활을 하면서 친구들과 했던 상황들이 있었나요?

‘에이, 이건 우리들이 친하기 때문에 가끔씩 하는 장난이잖아요’라고 생각했나요?

아님, 자신있게 ‘선생님, 이건 성폭력이에요!’ 하고 생각했나요? 아님. ‘ 아 모르겠다’ 생각했나요?

⇒ 이건 우리가 장난처럼 무심코 행하고 있는 또 하나의 학교폭력인 ‘또래성폭력’입니다. 성폭력과 유사한 행동이라도 의심스럽다면 반드시 선생님들께 말씀드리고 도움을 받는 것이 필요합니다.

⇒ 흔한 장난처럼 생각되는 동생들이나 친구들에게 치마 들추기, 바지 내리기, 가슴 만지기, 화장실 엿보기, 항문 찌르기(똥침), 야한 사진과 책을 퍼뜨리기(책, 휴대폰 사진 포함), 치마 속 보기 등의 행동은 하지 않아야 합니다. 아무리 재미있는 장난이라도 상대방이 싫어하면 하지 맙시다. 이런 행동도 성폭력이라고 볼 수 있습니다.

“자신도 모르게  성희롱(성폭력) 가해자가 될 수 있어요”