운중고등학교	10월 보건소식	발행일 : 2019년 10월04일 발행인 : 교 장 박강용 만든이 : 보건교사 이현숙

10월 15일은 세계 손씻기의 날

질병관리본부는 유엔에서 정한 세계 손씻기의 날

‘(10월 15일)’을 맞이하여 감염병 예방을 위한 첫걸음으로 손씻기의 중요성을 강조하고 있습니다.

‘30초의 기적’이라는 캠페인을 통해 비누를 사용한 올바른 손 씻기는 모든 감염성 질환의 70%를 예방할 수 있음을 강조하며, 올바른 손 씻기 6단계의 생활화를 권고하고 있습니다.

인플루엔자(독감) 예방접종 안내

인플루엔자(독감)란?

☞ 인플루엔자 바이러스에 의해 발병합니다.

잠복기는 1~4일, 전염력은 증상이 나타나기

1일전~5일후 사이에 강합니다.

환자의 기침, 재채기를 통해 전파됩니다.

인플루엔자의 증상

☞ 38~40℃의 고열, 두통, 오한, 인후통, 기침, 근육통 등

구분	인플루엔자(독감)	감기
발병	급격하게 발병	상대적으로 서서히
발열	37.8℃~40℃(고열)	드물고 경미
근육통,관절통,두통	심함	드물고 경미
식욕부진･무력감	흔함	드물고 경미
기침	흔하고 심함	중등도(보통)
콧물･코막힘	때때로	흔함
★ 독감과 감기는 다릅니다. 일반 감기는 병원진료 없이 치료 가능하지만, 독감은 병원 진료가 꼭 필요합니다. (초기에 빨리)

감기와 인플루엔자(독감)의 구분

독감예방주사 접종 시기

- 독감이 유행하기 이전인 9월~10월말까지

- 건강한 성인은 의무사항은 아니며, 접종 2주 후부터 항체가  생기며 4주 정도가 지나야 효력이 생기는 것으로 독감이 유행 하기 전인 10월 경에는 접종을 실시하는 것이 효과적

우선접종 대상자

- 만성폐질환자, 만성심장질환자, 만성간질환자, 만성신장질환자,

면역억제제 복용자, 아스피린 복용중인 6개월~18세 아동.

- 당뇨환자, 천식환자

- 임신부나 65세 이상의 노인과 함께 거주하는 자

- 65세 이상의 어르신

예방접종 시 주의사항

- 예방접종 전에는 반드시 의사의 예진을 받습니다.

- 접종 당일 건강한 상태에서 접종을 받도록 합니다.

- 접종 후 20~30분간 의료기관에 머물면서 이상반응 발생여부를     관찰하도록 합니다.

- 접종 당일은 몸에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식합니다.

- 예방접종 후 고열, 두드러기, 호흡곤란, 현기증 등의 증상이     나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

- 작년에 예방접종을 하였어도 매년 새로 접종해야 합니다.

친밀과 성폭력 구분해요!

데이트 성폭력이 사회문제가 되고 있고, 사춘기 청소년들이 이성교제를 하면서 성폭력이 발생하기도 합니다. 소중한 자녀들이 친밀감과 성폭력을 구별할 수 있도록 대화하는 시간을 가져보셨으면 합니다.

■ 폭력적 관계에 대한 잘못된 통념들

• 내가 그 사람을 진심으로 사랑한다면, 그의      폭 력적 행동을 변화시킬 수 있다. ( × )

▶ 피해자의 행동여부로 폭력 행위가 사라지는 것이 아니라, 가해자 스스로 자신의 행동을 철저히 반성하고 교정할 의지가 있어야 변화가 올 수 있습니다.

• 신체적 폭력이 아니라면 그리 심각한 문제는      아니다. ( × )

▶ 언어적, 정서적 폭력은 신체적 폭력만큼 파괴적이고 심각한 결과를 유발할 수 있습니다. 그러므로 어떠한 형태의 폭력도 용납될 수 없습니다.

• 질투와 소유욕은 그가 나를 정말로 사랑한다     는 표현이다. ( × )

▶ 지나친 질투와 소유욕은 상대방이 당신을 소유물로 여기고 있다는 뜻입니다. 일반적으로 질투와 소유욕은 폭력과 학대의 초기 형태입니다.

성매매 예방을 위해 생각해야 할 것

‘나’는 세상에서 단 한사람이다.

세상에 하나밖에 없는 ‘나’ 는 돈으로 환산할 수 없는

귀중한 존재이다. 나를 사랑하자♥♥♥

▶ 성매매 유혹에 빠지려는 친구가 있다면, 순간의 실수, 잘못된 판단이 얼마나 치명적인 결과를 초래하는지 알려줍니다.

▶ 음란 스팸메일 혹은 채팅을 통해 성매매를 유혹, 알선하는 사람은 즉시 신고합니다.

▶ 주간지, 신문, 전봇대 등에 붙어있는 고소득 조건의 취업이나 직업소개소, 구인광고에 현혹되지 않습니다.

▶ 절대 가출하지 않습니다.

★ 청소년 성매매 상황 시 도움 요청기관

▶ 1388 - 청소년 긴급전화 (청소년보호위원회)

▶ 1366 - 여성긴급전화 (여성가족부)

▶ 117  - 학교폭력 신고센터 (경찰청)

흡 연 예 방(액상형 전자담배)

• 최근 미국 정부는 액상형 전자담배 사용 관련 중증 폐질환 530건, 사망 8건이 발생함에 따라 인과관계에 대해 규명 중이며 조사가 완료될 때까지 사용 자제를 권고했다.

따라서 국내 보건복지부도 액상형 전자담배 사용 자제를 권고하고 국민건강영양조사에서 확인된 ‘액상형 전자담배 사용자 정보’와 ‘건강보험 자료’를 연계해 연관성을 확인하고 국내 유통되는 액상형 전자담배 대상으로 폐질환 유발물질로 의심되는 THC, 비타민 E 화학성분 분석 및 인체 유해성 연구를 실시할 계획을 발표했다.

ㅇ 보건복지부에서는 액상형 전자담배와 중증 폐질환과의 인과관계가 밝혀질 때까지 액상형 전자담배의 사용을 자제할 것을 권고하고, 액상형 전자담배 사용자 중 호흡기계 이상증상(기침, 호흡곤란, 가슴통증) 등이 있는 경우에는 즉시 병의원을 방문하도록 하였다.

<출처 : 보건복지부 보도참고자료 2019.9.20>

• WHO(세계보건기구)의 가열담배에 대한 입장

- 전자담배란 니코틴 농축액을 전기로 끓여 그 수증기를 흡입하는 방식이며 신종담배 중 가장 대중화하여 매년 사용량이 증가하고 있으나 금연효과는 없습니다.

- 아크롤린, 아세트알데하이드, 포름알데하이드와 같은 유해물질이 포함되어있으며, 중독물질인 니코틴은 기존 담배와 거의 유사한 것으로 보고되었습니다.

- 최근 광고에서는 유해성분이 감소하였다는 내용으로 소비자들에 혼란을 일으키고 있으나 유해물질의 감소가 인체유해성 감소로 이어지지 않으므로 WHO에서는 일반담배와 같은 규제가 필요하다는 입장입니다.

아프리카돼지열병이란?

Q1. 아프리카돼지열병이 사람에게도 감염될 수 있나요?

아프리카 돼지열병은 돼지에게만 감염되는 바이러스로 사람에게는 감염되지 않습니다.

Q2. 아프리카 돼지 열병에 걸린 돼지고기를 먹어도 되나요?

국내 유통되는 돼지고기는 도축장에서 검사를 실시하여 질병에 감염되지 않은 돼지고기만 시중 유통되고 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 돼지고기를 먹을 때는 충분히 익혀 먹어야 합니다.

Q3. 동물원이나 농장에서 돼지를 만져도 되나요?

아프리카 돼지열병은 돼지에게만 감염되는 바이러스로 사람에게는 감염되지 않습니다. 하지만 동물을 만진 후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻는 것이 필요합니다.