주간 학교급식 영양량	4월 8일(월)	4월 9일(화)	4월 10일(수)	4월 11일(목)	4월 12일(금)
	ㆍ찰보리밥 ㆍ해물짬봉국⑤⑥⑧⑨ ㆍ고등어감자조림(오븐)⑤⑥⑦ ㆍ케이준셀러드①⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ사과(부사)	ㆍ오므라이스/브라운소스①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ일식우동국(보조)⑤⑥ ㆍ새우튀김⑤⑥⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ방울토마토⑫ ㆍ요구르트②	ㆍ삼색주먹밥⑤ ㆍ미역된장국⑤⑥ ㆍ오이지무침 ㆍ프렌치토스트①②⑤⑥ ㆍ깍두기⑨ ㆍ검은콩우유②

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산
김치류	국내산	국내산	국내산
쇠고기(종류)/가공품	/	국내산(한우)/	국내산(한우)/	/	/
돼지고기/가공품	/	/	/국내산	/	/
닭고기/가공품	국내산/	/	/	/	/
오리고기/가공품	/	/	/	/	/
비고

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	799.02	799.02	14.2	1,053.3	867.3	816.1
탄수화물(g)			48.8	142.3	105.7	80.8
단백질(g)	17.88	17.88	17.3	49.2	24.6	42.6
지방(g)			33.9	31.0	35.0	35.6
비타민A(R.E)	184.70	261.27	441.7	553.1	381.6	390.4
티아민(mg)	0.30	0.40	0.5	0.7	0.4	0.4
리보플라빈(mg)	0.40	0.50	0.7	0.8	0.4	0.8
비타민C(mg)	26.76	35.11	34.1	46.9	36.3	19.2
칼슘(mg)	254.21	213.07	389.0	514.9	161.9	490.3
철분(mg)	3.89	5.24	6.0	7.0	4.2	6.9

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(석식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토