주간 학교급식 영양량	7월 1일(월)	7월 2일(화)	7월 3일(수)	7월 4일(목)	7월 5일(금)
	ㆍ김밥볶음밥⑤⑩ ㆍ콩나물국(고춧가루)⑤⑥ ㆍ고추장떡볶음⑤⑥ ㆍ깍두기⑨ ㆍ떡갈비또띠아①②⑤⑥⑩⑫	ㆍ찰흑미밥 ㆍ닭가슴살미역국⑤⑥ ㆍ수제비타래과(운)⑥ ㆍ가자미살굴소스구이⑤⑥ ㆍ감자그라탕(청)①②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨	ㆍ자장밥(청)①⑤⑩ ㆍ찐만두⑤⑥⑩ ㆍ탕수육*간장소스⑤⑥⑩⑫ ㆍ깍두기⑨ ㆍ수박	ㆍ혼합곡밥⑤ ㆍ시금치된장국⑤⑥ ㆍ미트볼치즈구이(운)①②⑤⑩⑫ ㆍ케이준치킨샐러드①②⑤⑥ ㆍ열무김치 ㆍ흑미찹쌀떡

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	/
쇠고기(종류)/가공품	/국내산	/	/	/	/
돼지고기/가공품	/국내산	/	국내산/	/국내산	/
닭고기/가공품	/	국내산/	/	국내산/	/
오리고기/가공품	/	/	/	/	/
비고

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	799.02	799.02	7.6	871.7	870.1	877.6	820.1
탄수화물(g)			55.4	120.9	107.6	118.5	83.2
단백질(g)	17.88	17.88	17.1	28.6	41.2	34.7	28.4
지방(g)			27.5	18.8	28.6	27.6	19.9
비타민A(R.E)	184.70	261.27	413.5	424.4	228.3	419.4	581.8
티아민(mg)	0.30	0.40	0.6	0.6	0.4	1.2	0.3
리보플라빈(mg)	0.40	0.50	0.5	0.5	0.5	0.6	0.5
비타민C(mg)	26.76	35.11	49.6	45.1	39.2	43.1	71.1
칼슘(mg)	254.21	213.07	242.4	258.2	349.2	116.6	245.4
철분(mg)	3.89	5.24	6.1	7.2	4.7	6.4	6.2

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(석식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토