주간 학교급식 영양량	7월 1일(월)	7월 2일(화)	7월 3일(수)	7월 4일(목)	7월 5일(금)
	ㆍ차수수밥 ㆍ어묵매운탕⑤⑥ ㆍ애느타리참깨소스무침⑤⑥ ㆍ웨지감자② ㆍ허브연어스테이크*갈릭소스②⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ수박	ㆍ현미밥 ㆍ들깨수제비국⑤⑥ ㆍ비엔나고추장볶음②⑤⑥⑩⑫ ㆍ파닭치킨①⑤⑥ ㆍ해파리겨자냉채(청) ㆍ배추김치⑨	ㆍ산채비빔밥⑤⑥ ㆍ중국식게살스프①⑤⑥ ㆍ계란후라이①⑤ ㆍ핫도그①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ열무김치 ㆍ식혜	ㆍ찰흑미밥 ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩ ㆍ매운갈비찜⑤⑥⑩⑫ ㆍ청포묵무침⑤⑥ ㆍ배추겉절이⑨ ㆍ수제블루베리케익①②⑥

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	/
쇠고기(종류)/가공품	/	/	국내산(한우)/	/	/
돼지고기/가공품	/	/	/	/	/
닭고기/가공품	/	/	/	/	/
오리고기/가공품	/	/	/	/	/
비고

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	799.02	799.02	3.6	736.5	874.4	829.2	871.9
탄수화물(g)			61.2	126.7	116.2	140.0	120.2
단백질(g)	17.88	17.88	17.5	38.1	35.6	30.3	39.9
지방(g)			21.3	8.2	28.4	15.3	25.7
비타민A(R.E)	184.70	261.27	383.2	235.1	404.0	526.7	367.0
티아민(mg)	0.30	0.40	0.8	0.6	0.6	0.4	1.4
리보플라빈(mg)	0.40	0.50	0.6	0.5	0.5	0.6	0.6
비타민C(mg)	26.76	35.11	38.1	40.3	47.8	29.0	35.3
칼슘(mg)	254.21	213.07	265.1	282.1	206.6	299.4	272.4
철분(mg)	3.89	5.24	6.6	5.8	8.0	6.7	5.7

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(중식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토