	9월 운중고등학교				校訓 자율 책임
	“미래를 설계하는 학교, 함께하는 운중 교육”
교무실	☎ 031-8017-0593~7	급식실	☎ 031-8017-0597 영양교사 구연희	http://unjung.hs.kr/

요일	월요일	화요일		수요일	목요일	금요일
날짜		9월1일		9월2일	9월3일	9월4일
중식			찰흑미밥 미역국⑤⑥⑬ 돼지갈비단호박찜⑤⑥⑩ 부추잡채⑥⑩ 오징어김치전①⑥⑨⑩ 총각김치⑨ 꿀떡 * 860.6/50.5/263.5/6.8	산채비빔밥&비빔고추장⑤⑥ 다시마무우국⑤⑥ 매운미트볼견과류강정①②④⑤⑥⑩⑫⑬ 계란후라이①⑤ 백김치 사과(홍로,),레드자몽에이드 *866.6/25.6/289/5.5	찰옥수수밥 근대된장국⑤⑥ 탄두리닭장각구이①②⑤⑥⑩⑫⑬ 감자맛살셀러드①⑤⑥⑬ 비엔나떡꼬치④⑤⑥⑩⑫ 깍두기⑨ *991.2/40.9/228.4/7.9	짜장밥①⑤⑥⑩⑬ 탕수육*소스(①⑤⑥⑩ 단무지무침 배추김치⑨ 요구르트② * 714.3/23.4/325.7/3.8
석식	.		찰보리밥 어묵매운탕⑤⑥ 안동찜닭⑤⑥⑧ 옥수수스크램블에그①⑤ 배추김치⑨ 초코우유② *761.2/34.1/444.6/5.7	밥버거⑥⑨⑩⑬ 미니우동①⑥ 아코디언감자⑤ 깍두기⑨ 쥬시쿨 방울토마토⑫ * 895.5/22.1/259.2/21.6	오므라이스*데미소스①②⑤⑥⑩⑫ 유부맑은장국①⑤⑥ 과일셀러드②④⑫ 전통핫도그①②⑤⑥⑩⑫ 총각김치⑨ 청포도쥬스⑤⑬ * 903.5/28.8/138.5/5.9	찰기장밥 동태매운탕⑤⑥ 돈육고추장불고기⑤⑥⑩ 알감자비엔나후랑크조림②⑤⑥⑩ 쫄면채소무침⑤⑥ 깍두기⑨ * 905.6/41.2/231.7/7.1
날짜	9월7일	9월8일		9월9일	9월10일	9월11일
중식	찰보리밥 아욱된장국⑤⑥ 돼지고기편육⑤⑥⑩ 상추쌈*쌈장⑤⑥ 부추애호박전⑤⑥ 보쌈김치⑨ 요구르트② 868.3/29.8/208.5/4.6	차조밥 김치국⑤⑥⑨ 춘천닭갈비⑤⑥⑫ 동그랑땡전①⑥⑩ 미역줄기볶음⑤⑥ 깍두기⑨ 778.3/42.4/318.3/5.2		발아흑미밥 돈육김치찌개⑤⑥⑨ 허니콤보치킨⑤⑥ 옥수수버섯전①⑥⑨⑩ 도라지오이생채⑤⑥ 총각김치⑨ 떠먹는요구르트② 917.7/26.4/257.1/8.2	찰기장밥 사골조랭이떡국⑤⑥ 찰순대채소볶음⑤⑥⑩ 두부고추장조림⑤⑥ 오이지무침⑤⑥ 배추김치⑨ 852.8/25.2/283.1/7.9	차조밥 콩나물된장국⑤⑥ 오리훈제*소스①⑤⑥ 레몬무쌈 부추양파겨자채무침⑤⑥ 배추겉절이⑨ 783.1/33.1/275.2/5.5
석식	치킨데리야끼덮밥⑤⑥ 돈까스또띠아①②⑥⑩ 마늘쫑고추장무침⑤⑥ 깍두기⑨ 포도 바나나우유② 816.2/52.9/487.1/6.3	차수수밥 부대찌개②⑤⑥⑧⑨⑩⑫ 갈릭생선커틀렛 *타르타르①⑤⑥ 가지굴소스볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 참다래쥬스 826.5/29.6/273.9/6.4		운중선우의날	현미밥 바지락들깨수제비국⑤⑥ 멘츠까스*소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 청포묵김가루무침⑤⑥ 배추김치⑨ 꼬마꽈배기⑥ 917.7/26.4/257.1/8.2	햄야채볶음밥⑤⑥⑩ 계란실파국①⑤⑥ 다꼬야끼*소스①⑤⑥⑩ 초코롤케익①②⑥ 깍두기⑨ 사과 913.2/34.2/265.7/5.3
날짜	9월14일	9월15일		9월16일	9월18일	9월19일
중식	찰기장밥 콩비지찌개⑤⑨⑩ 치즈찹스테이크②⑤⑥⑩⑫ 알감자엿장조림⑤⑥ 고구마줄기볶음⑤⑥ 깍두기⑨ 798.6/41.4/323.8/7	발아흑미밥 뼈감자탕⑤⑥⑨ 허브교촌치킨⑤⑥ 콩나물미나리찜⑤ 깍두기⑨ 시나몬파이①②⑥ 875.6/40.2/301.7/5.9		쌀밥 옥수수콘스프②⑤⑥ 수제왕돈까스&소스①②⑥⑩⑫ 시저샐러드①②⑤⑥⑩⑪⑫ 오이&,블루베리무피클⑨ 마늘빵①②⑥ 919/37.7/261.4/2.8	현미찹쌀밥 열무된장국⑤⑥ 고추장삼겹살구이*파채⑤⑥⑨ ①②⑥⑫ 갈아만든연근전①⑤⑥ 배추김치⑨ 군고구마 734.2/35.2/261.4/5	나가사키짬봉⑤⑥⑨⑩⑫ 프렌치토스트①②⑤⑥⑩ 근대된장무침⑤⑥ 배추김치⑨ 사과젤리 검은콩우유② 856.2/34.1/484.7/5.9
석식	카레라이스⑤⑩ 미니피자①②⑤⑥⑩⑫ 게맛살오이생채①②⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 레드오렌지쥬스 795.5/34/399/4.7	쌀밥 사골곰탕*소면⑥ 새우커틀렛*타르타르소스 ①⑤⑥⑨ 후랑크김치볶음⑤⑥⑨⑩ 도토리묵채소무침⑤⑥ 배추김치⑨ 844.4/17.5/291/4.1		날치알김치볶음밥②⑤⑥⑩ 다시마무우국⑤⑥ 양념치킨⑤⑥ 매운치즈떡볶음②⑤⑥⑩⑬ 백김치⑨ 요구르트② 862.2/34.9/337.2/7.6	참치마요덮밥①⑤⑥⑬ 유부된장국⑤⑥⑬ 닭다리고추장구이⑤⑥⑬ 그린셀러드&참깨흑임자드레싱⑤⑥ 배추겉절이⑨⑬ 레몬에이드 868.3/29.8/208.5/4.	찰흑미밥 감자양파국⑤⑥ 갈치무조림⑤⑥ 치즈계란말이①②⑤ 총각김치⑨ 후르츠쵸코핫케익①②⑥⑪ 880.3/29.8/208.5/4.6
날짜	9월21일	9월22일		9월23일	9월24일	9월25일
중식	쌀밥 알토란국⑤⑥ 돼지갈비떡찜⑤⑥⑩ 모듬잡채⑥⑩ 배추김치⑨ 송편,식혜 870.6/37.7/388.7/10.4	찰보리밥 육개장①⑤⑥⑧ 돈육김치볶음⑤⑥⑩ 연두부찜⑤⑥ 김구이,깍두기⑨ 시험대박케익(brain food) 871.9/45.9/279.7/8.6		학교급식 안내 식단은 물가수급 및 학교사정에 의하여 변경될 수 있습니다. 학교급식영양량과 식재료 관련 사항은(원산지 등) 학교급식법령을 준수하여 학교 홈페이지 급식란에 게시 되며, 영양상담실도 운영되고 있으니 상담이 필요하신 분은 언제든지 메일이나 전화(8017-0597)로 문의하여 주시기 바랍니다. 알레르기 유발 식품 반응 학생에 대한 식단 및 식생활 관리도 함께 이루어지고 있으니 언제든지 문의하여 주시기 바립니다. 학생들의 식품안전을 위해 학교근처에서 판매되는 부정, 불량식품을 섭취하지 않도록 가정에서도 지도 부탁드립니다.
석식	현미밥 꽃게탕⑤⑥ 치즈돈까스*소스①②⑤⑥⑩⑫ 감자그라탕①②⑤⑩ 미나리초고추장무침⑤⑥ 배추김치⑨ 870.6/37.7/388.7/10.4	차조밥 시금치된장국⑤⑥ 닭카레조림②⑥ 간장비빔소면⑤⑥⑨ 흑미호떡⑤⑥ 깍두기⑨ 801.4/28.7/277.7/6.
날짜	9월28일	9월29일		9월30일	알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염 에너지/단백질/칼슘/철분 880kcal/34g/339mg/6mg
중식	추석연휴			혼합잡곡밥 사골순대국⑨⑩ 깐풍꿔바로우&유자청소스①⑥⑩ 치커리생채⑤⑥⑨ 총각김치⑨ 고르곤졸라피자②⑥⑬ 903/36.6/177.3/7.1
석식				차조밥 햄모듬찌개②⑤⑥⑩ 돈육불고기④⑤⑥⑫ 오코노미야끼①⑤ 바라깻잎볶음⑤⑥ 깍두기⑨ * 846.5/55.5/498.3/8