주간 학교급식 영양량	11월 20일(월)	11월 21일(화)	11월 22일(수)	11월 23일(목)	11월 24일(금)
	ㆍ쌀밥 ㆍ시금치된장국 5.6. ㆍ콩나물파무침(운) 5. ㆍ감자전 5.6. ㆍ고추장삼겹살 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9. ㆍ요구르트 2.	ㆍ혼합잡곡밥 ㆍ김치콩나물국 5.6.9.13. ㆍ닭매운찜 5.6.12. ㆍ감자채베이컨볶음(운) ㆍ총각김치 9. ㆍ고구마타르트 1.2.5.6.13.			ㆍ김주먹밥 5.6.10.13. ㆍ잔치국수 1.6.9.13. ㆍ후라이드치킨(운) 1.2.6. ㆍ배추겉절이 9. ㆍ사과(운) ㆍ쥬시쿨 2.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산			국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	/	/	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/	국내산(한우)/	/	/	국내산(한우)/
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	/	/	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/	국내산/	/	/	국내산/
오리고기/가공품	국내산/	국내산/	/	/	국내산/
낙지/가공품	중국산/	중국산/	/	/	중국산/
명태/가공품	러시아산/	러시아산/	/	/	러시아산/
고등어/가공품	국내산/	국내산/	/	/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	국내산/	/	/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	국내산/	/	/	국내산/
두부	수입	수입			수입
콩	국내산	국내산			국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	813.60	813.60	-0.8	775.3	693.7			953.0
탄수화물(g)			62.3	104.6	90.4			155.9
단백질(g)	24.20	24.20	18.2	44.2	27.5			30.8
지방(g)			19.5	16.4	14.8			17.7
비타민A (R.E)	182.75	258.54	446.8	471.9	439.3			429.2
티아민(mg)	0.33	0.41	0.9	1.4	0.7			0.7
리보플라빈 (mg)	0.42	0.50	0.5	0.7	0.4			0.5
비타민C(mg)	26.72	35.07	49.3	50.7	51.2			46.1
칼슘(mg)	253.81	311.53	261.7	280.7	237.4			267.1
철분(mg)	3.95	5.32	5.7	6.7	4.5			6.0

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(중식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)