주간 학교급식 영양량	11월 27일(월)	11월 28일(화)	11월 29일(수)	11월 30일(목)	12월 1일(금)
	ㆍ불고기야채볶음밥 1.5.6.10.13. ㆍ바지락부추국 ㆍ아코디언감자 5. ㆍ쫄면채소무침 5.6. ㆍ깍두기 9. ㆍ귤 ㆍ검은콩우유 2.	ㆍ차수수밥 ㆍ육개장 1.5.6.8.16 ㆍ짜장닭갈비 5.6.15 ㆍ고추잡채*꽃빵 6.10. ㆍ배추겉절이 9. ㆍ코코아 2.5.	ㆍ찰옥수수밥 ㆍ도토리묵국 5.6. ㆍ안동찜닭 5.6.8.15 ㆍ펜넨크림떡볶음 1.2.5.6.10. ㆍ참취나물볶음 5.6. ㆍ고구마맛탕	ㆍ참치마요덮밥 1.5.6.13. ㆍ다시마무우국 5.6. ㆍ케이준치킨샐러드 1.5.6.15 ㆍ배추김치 9. ㆍ찰깨도너츠 1.2.5.6. ㆍ아띠젤리	ㆍ쌀밥 ㆍ들깨미역국 ㆍ건파래볶음 ㆍ돈육고추장불고기 5.6.10. ㆍ모듬전 2.5.6.10. ㆍ배추김치 9. ㆍ티라미슈케익 1.2.5.6.13.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/	국내산(한우)/	국내산(한우)/	국내산(한우)/	국내산(한우)/
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
오리고기/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
낙지/가공품	중국산/	중국산/	중국산/	중국산/	중국산/
명태/가공품	러시아산/	러시아산/	러시아산/	러시아산/	러시아산/
고등어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
참조기/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
두부	수입	수입	수입	수입	수입
콩	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	813.60	813.60	5.4	878.4	686.8	1,001.4	959.1	760.3
탄수화물(g)			62.4	141.2	112.4	161.6	131.8	80.5
단백질(g)	24.20	24.20	17.3	28.2	40.2	33.6	36.8	35.2
지방(g)			20.2	14.5	12.0	22.1	21.7	20.1
비타민A(R.E)	182.75	258.54	527.6	467.2	476.4	573.4	788.0	333.2
티아민(mg)	0.33	0.41	0.7	1.1	0.7	0.4	0.3	0.9
리보플라빈(mg)	0.42	0.50	0.6	0.6	0.7	0.5	0.5	0.5
비타민C(mg)	26.72	35.07	66.6	107.8	75.3	65.8	61.0	22.9
칼슘(mg)	253.81	311.53	264.5	340.9	251.7	230.7	253.4	245.9
철분(mg)	3.95	5.32	6.8	7.5	6.0	7.3	6.5	6.8

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(중식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)