주간 학교급식 영양량	10월 1일(월)	10월 2일(화)	10월 3일(수)	10월 4일(목)	10월 5일(금)
	ㆍ쌀밥 ㆍ미역국 5.6. ㆍ탄두리닭장각구이 1.2.5.6.12.15. ㆍ도토리묵채소무침 5.6. ㆍ김치전-오징어 1.6.9.17. ㆍ배추김치 9. ㆍ콘후레이크*우유 2.6.	ㆍ현미밥 ㆍ애호박된장찌개 5.6. ㆍ임연수엿장구이 5.6. ㆍ마파두부(운) 5.6.10. ㆍ치즈계란말이 1.2.5. ㆍ총각김치 9.		ㆍ찰기장밥 ㆍ참치김치찌개 5.6. ㆍ닭매운찜 5.6.12.15. ㆍ고구마사과샐러드 1.2.4.5. ㆍ옥수수스크램블에그(청) 1.5. ㆍ깍두기 9.	ㆍ발아흑미밥 ㆍ오징어무우국 5.6. ㆍ시래기나물볶음 5.6. ㆍ두부김치볶음 5.6.9. ㆍ수제치즈돈까스*소스 1.2.5.6.10.12. ㆍ열무김치 9.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산		국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	/	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/	국내산(한우)/국내산	/	국내산(한우)/	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	/	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	/	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/	/	국내산/국내산	국내산/
낙지/가공품	중국산/	/	/	중국산/	/
명태/가공품	러시아산/	/	/	러시아산/	/
고등어/가공품	국내산/	국내산/	/	국내산/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	국내산/	/	국내산/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	국내산/	/	국내산/	국내산/
참조기/가공품	/	/	/	/	/
두부	수입	수입		수입	수입
콩	국내산	국내산		국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	813.60	813.60	-5.4	819.8	819.0		733.0	705.4
탄수화물(g)			53.7	109.3	95.4		104.0	100.3
단백질(g)	24.20	24.20	21.6	41.9	47.8		33.7	41.0
지방(g)			24.8	22.8	26.4		19.4	15.3
비타민A(R.E)	183.00	258.91	381.0	319.2	437.5		518.6	248.6
티아민(mg)	0.33	0.41	0.5	0.6	0.4		0.4	0.5
리보플라빈(mg)	0.42	0.50	0.6	0.7	0.6		0.6	0.6
비타민C(mg)	26.71	35.08	27.2	19.8	22.5		48.2	18.4
칼슘(mg)	253.79	311.53	295.3	228.1	379.6		188.6	384.9
철분(mg)	3.94	5.30	9.2	6.9	7.4		5.5	17.0

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(중식)