주간 학교급식 영양량	3월 11일(월)	3월 12일(화)	3월 13일(수)	3월 14일(목)	3월 15일(금)
	ㆍ차수수밥 ㆍ들깨순두부찌개 1.5. ㆍ닭매운찜 5.6. ㆍ펜넨크림떡볶음 1.2.5.6. ㆍ고구마맛탕 ㆍ배추김치 9.	ㆍ찰기장밥 ㆍ냉이된장국 5.6. ㆍ고등어김치조림 5.6.7.9. ㆍ진미채고추장무침(청) 1.5.17. ㆍ후랑크스크램블에그(운) 1.2.6.10. ㆍ총각김치 9. ㆍ요플레 2.	ㆍ참치야채비빔밥 5.6. ㆍ유부된장국 5.6. ㆍ닭봉간장양념치킨 6.15. ㆍ깍두기 9. ㆍ초코우유 2. ㆍ아띠젤리 2.6.	ㆍ쌀밥 ㆍ황태북어국 1.5.6. ㆍ참나물생채 5.6. ㆍ비엔나떡꼬치 5.6.10.12. ㆍ치즈찹스테이크 1.2.5.6.10.12. ㆍ오이소박이 9. ㆍ마카롱 2.5.6.	ㆍ새우볶음밥 2.5.6.10.13. ㆍ미니쌀국수 5.6. ㆍ아코디언감자(운) 2.5.6. ㆍ그린셀러드(유자드레싱) 1.5.6.12. ㆍ깍두기 9. ㆍ바나나우유 2.

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쌀	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
김치류/고춧가루	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
낙지/가공품	중국산/	중국산/	중국산/	중국산/	중국산/
명태/가공품	레시아산/	레시아산/	레시아산/	레시아산/	레시아산/
고등어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
오징어/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
꽃게/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
참조기/가공품	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/	국내산/
두부	수입	수입	수입	수입	수입
콩	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	813.60	813.60	8.9	944.6	748.3	968.1	971.5	797.2
탄수화물(g)			57.7	146.0	85.2	149.4	116.2	129.6
단백질(g)	24.20	24.20	17.9	34.2	44.5	40.0	51.9	23.9
지방(g)			24.4	24.7	23.5	19.5	31.0	19.0
비타민A(R.E)	182.51	258.11	357.9	489.6	297.3	366.3	318.0	318.1
티아민(mg)	0.33	0.41	0.6	0.5	0.5	0.6	1.1	0.5
리보플라빈(mg)	0.43	0.50	0.6	0.4	0.8	0.7	0.6	0.5
비타민C(mg)	26.67	35.04	46.5	59.3	34.3	24.2	39.9	74.7
칼슘(mg)	253.93	311.52	380.6	224.9	222.4	524.2	327.1	604.3
철분(mg)	3.95	5.31	5.9	5.6	6.0	7.0	5.9	5.0

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

운중고등학교

(중식)

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)